學放鬆，學放鬆⋯
昨天進度不錯，今天又停滯了。但是到了下午四點孩子要回來的時間，還是提醒自己：「放過自己吧。不要有今天很白費、今天真糟糕、要是再⋯⋯就好了。」的心情。
雖然有點違背「每天一小時！妳就能—」的流行的說法，時間管理不佳好像應該要檢討而不是自我放過，但是現在我覺得，放過自己，給自己找點藉口也是必要的。
因為媽媽這個角色啊⋯⋯不是白天結束了就下班，而是換班了呀。
從這份工作到另一份任務的過渡，如果還為了「白天的自己沒有做好」「浪費了時間」而耿耿於懷，就不能心情平靜做接下來的事情了。
媽媽對自己不能太嚴苛，雖然有時如果不嚴苛一點，能夠累積成果的時間也會被自己浪費過去，但是，也不能「一直很嚴苛」，那會很容易感到挫折，對沒辦法做得更好的自己產生厭惡。
每天無論如何都有一份任務在身，就是當媽媽，雖然為自己做別的事情也是重要的，因為那能夠延續到不是媽媽的未來，但無論如何，每天都已經有兩份工作了，對自己的態度，比起刻苦自律，可能適當的彈性更好吧。
我這樣想。
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